Dortmunds erste Gruppe für Adoptierte Ein Ort für Austausch und Unterstützung

Das nächste Treffen findet am Montag, dem 15.12.2025 um 19 Uhr im Wilhelm-Hansmann-Haus statt.

Die Folgen von Adoption

Die Adoption und ihre Auswirkungen in einzelnen Phasen zusammengefasst von Heiko Friedrich in der PDF-Datei Adoptionsreihenfolge.pdf


Wer, was, für wen?

Wir sind eine Gruppe von erwachsenen Adoptierten, die sich regelmäßig zu Gesprächen treffen, einander zuhören und unterstützen. Wir wollen eine Anlaufstelle für alle Fragen sein, die sich durch die eigene Adoption ergeben. Wir sind für alle erwachsenen Adoptierten offen. Zur Selbsthilfegruppe für Angehörige von Adoptierten gelangst du hier.


Die Teilnehmer vom Gründungstreffen v.l.n.r. Lised, Simon, Sabine, Kerstin und Gründer Heiko Friedrich

Wann und wo?

Wir haben die Gruppe im Februar 2025 gegründet. Die Treffen finden sind am 1. + 3. Montag im Monat um 19 Uhr im Wilhelm-Hansmann-Haus (WHH), einem Seniorenbegegnungszentrum der Stadt Dortmund. Neben der Stadtbahn und S-Bahn Haltestelle Stadthaus Dortmund (Link zum VRR).


WHH auf Google Maps ansehen. Anfahrtsbeschreibung als PDF Datei ansehen oder drucken.

Neue Interessenten und Teilnehmer bitten wir um vorherige Kontaktaufnahme -> Der erste Schritt .

Der erste Besuch ...

Bei meinem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe in Berlin, hatte ich zum ersten Mal den Eindruck, mich nicht erklären zu müssen. Ich konnte über meine ganz persönliche Geschichte sprechen, ohne zu spüren, wie mein Gegenüber innerlich einen Schritt zurück geht oder eine Mauer aufbaut. Hier war es mir möglich über meine Herkunft zu sprechen und dabei das Gefühl zu haben, genau so angenommen zu werden und akzeptiert zu sein. Die Zugehörigkeit war spürbar. Erleichterung machte sich breit. Es gab nicht nur mich, sondern ganz viele Adoptierte, mit ganz eigenen Geschichten und einigen Parallelen. Der erste richtige, echte Austausch wird mir immer in Erinnerung bleiben. Daher kam mein Wunsch nach der Gründung einer Gruppe in Dortmund.

Beipielthemen

Wie gehen andere mit der Situation xy um?
Was kannst du tun, wenn du wissen willst,

• wo du her kommst,
• wer deine Eltern sind,
• ob du (Stief-, Halb-, Adoptiv-) Geschwister hast,
• wer noch zu deiner Herkunftsfamilie gehört
• ... ?

Austausch mit anderen Adoptierten
Einsichtnahme in andere Perspektiven
Entwickeln neuer Strategien und Handlungsalternativen
Fragen, Erlebnisse und Erfahrungen rund um den Umgang mit der Adoption im Alltag
Verständnis für deine Situation bekommen und entwickeln
Gen-Tests, Erbkrankheiten, ...
allgemeinere Fragen: Wie viele Adoptierte gibt es?
Welche Netzwerke / Kontaktmöglichkeiten bestehen außer der „DO-SHG für Adoptierte”?
Welche Therapeutischen Einrichtungen für Adoptierte zur Bewältigung/Verarbeitung der eigenen Adoption gibt es?
Und vieles mehr.

Wer kümmert sich?

Gegründet wurde die „DO-SHG für Adoptierte” von mir, Heiko Friedrich im Januar 2025 in Dortmund. Ich bin selbst adoptiert und suchte bereits 2004 erstmalig Anschluss an andere Adoptierte. Sowohl im Jahr 2004 als auch 20 Jahre später gab es in der Nähe von Dortmund keine SHG für Adoptierte.

So entstand, nach der Teilnahme an einer Gruppe in Berlin, der Wunsch, selbst eine Gruppe zu gründen. Das Studium der Sozialarbeit und 17 Jahre selbstständige Tätigkeit sorgen für die Überzeugung, der Aufgabe gewachsen zu sein. So ging es zur Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen in DO vom Paritätischen, der bei der Gründung unterstützte.

Selbstverständnis

Wir therapieren uns nicht, sondern tauschen uns wertschätzend und rücksichtsvoll miteinander aus und wahren die Verschwiegenheit nach außen. Wir kommen möglichst regelmäßig, um unser Vertrauen zu stärken und ein Zugehörigkeitsgefühl entstehen zu lassen. Niemand muss sich äußern. Wir hören einander aufmerksam und ohne zu bewerten zu. Wir lassen einander ausreden und achten auf die Länge der eigenen Wortbeiträge.

Was passiert?

Nach der kurzen Blitzlichtrunde mit Vornamen, Alter und aktueller Befindlichkeit (Kurzfassung) werden Themen gesammelt. Aus dem letzten Treffen übrig gebliebene Themen werden wiederholt genannt. Die Gruppe legt ein Thema fest, das besprochen wird. Beiträge und Resonanzen zum Thema werden gehört.
Dein nächster/Der erste Schritt

Ich freue mich, wenn DU mich genau jetzt kontaktierst. Auf WhatsApp , Facebook Messanger oder Mail erreichst du mich jederzeit. Unter 015204835996 per Telefon (8 Uhr - 21 Uhr) oder Anrufbeantworter (21 Uhr - 8 Uhr) bin ich ebenfalls erreichbar. Sag mir einfach deinen Namen und das du zur Gruppe kommen möchtest, dann ist die erste Hürde schon geschafft. Falls du mir eine Nachricht hinterlässt, vergiss bitte nicht mir mitzuteilen, wie ich dich kontaktieren kann.


Mehr von uns

Geburtsurkunde und Abstammungsurkunde DER Unterschied zwischen beiden Dokumenten

Erfahre mehr über die Motivation zur Gruppengründung

Unseren Flyer kannst du hier herunterladen.

Besuche uns auf Facebook

Die erste Erwähnung in den Ruhrnachrichten liest du hier.

Weitere Selbsthilfegruppen für Adoptierte

zur Selbsthilfegruppe Berlin - Flyer herunterladen

Zu den folgenden Selbsthilfegruppen habe ich Kontakt:

• Berlin Lothar Steffens (siehe oben)
• Leipzig Sandy Graf
• Rheinland Kirsten Lobe
• Rosenheim Britta
• Du kennst noch eine Selbsthilfegruppe für Adoptierte? Dann gib mir bitte Bescheid.
• Du hättest gerne eine Selbsthilfegruppe in deiner Nähe? Wir gründen gemeinsam eine neue Gruppe!

Ich freue mich, wenn DU mich genau jetzt kontaktierst. Auf WhatsApp , Facebook Messanger oder Mail erreichst du mich jederzeit. Unter 015204835996 per Telefon (8 Uhr - 21 Uhr) oder Anrufbeantworter (21 Uhr - 8 Uhr) bin ich ebenfalls erreichbar.

Dies und das ...

Alte Urkunden sind oft in einer alten Schrift wie Sütterlin (um 1935) oder Kurrentschrift (um 1865). Das ABC der Schriften zum einfachen Abgleich findest du unten auf der Seite - > hier. Gerne bin ich behilflich, wenn es mal hakt.

Hilfe für die Suche nach den Wurzeln bei Auslandadoptionen ab 104 Euro/Stunde: fif-ev.de
Zur Qualität kann ich keine Angaben machen. Ich kenne den Dienst nicht.

Hilfe bei der Wurzelsuche gibt es kostenlos bei den Adoptionsberatungsstellen. Informationen über die Arbeit der Adoptionsberatungsstellen gibt es hier.
Eine Liste aller deutschlandweiten Gemeinsamen Zentralen Adoptionsstellen erhälst du hier. Dort nennt man dir die zuständige Adoptionsstelle, hilft bei der Suche und vielem mehr.

Zuständig für deine Adoption ist immer eine Abteilung vom Jugendamt. Hier kannst du das zuständige Jugendamt finden

Der Herkunftsnachweis bei einer vertraulichen Geburt liegt beim Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche Aufgaben und ist nicht die Adoptionsakte!
Anschrift zur Datenanforderung und weitere Infos dazu unter https://www.bafza.de/rat-und-hilfe/vertrauliche-geburt

Broschüre als PDF: Die eigene Adoption verstehen

Broschüre als PDF: Einblicke Adoption

Broschüre als PDF: Blickwechsel Adoption

Das Recht auf Kenntnis der eigenen Abstammung (von der Bundeszentrale für politische Bildung)

Unterstützung bei der Gründung neuer Selbsthilfe-Gruppen von PFAD (PFAD ist eine Abkürzung und steht für PFlege und ADoption.)

Digitale Pinnwand für Adoptivfamilien und Adoptierte im Rheinland



Buchtip:
ICH SPÜRE DAS, WAS IHR NICHT SAGT
Wunden in der eigenen Familiengeschichte erkennen und Heilung finden

Das neue Buch von Susanne Panter ist im Köselverlag erschienen und kann jetzt bestellt werden.

Buch und Website sind wohl einen Blick wert: adoptionhealing.com

Susanne Panter hilft seit über 20 Jahren Menschen bei der Aufklärung ihrer biologischen Herkunft:herkunftsberatung.de


Kooperationsberatung für Selbsthilfegruppen, Ärzte und Psychotherapeuten (KOSA)

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